ジャンプ・スタート まずは自分にスイッチを入れました

出張などが重なって、最近ほとんどトレーニングが出来ていません。何とか先週10kmまで距離を伸ばしたので、昨日は最低でも15km走ろうと朝から狙っていました。

10kmから30mを練習する際によく使うコースに無理やり自分の体を引きずって連れてきました(笑)

好きな風景であることもあり、ここに来ると、自然と自分にスイッチが入ります。

雄大な空を、トビかワシ’か分からないのですが、鳥がゆったりと飛んでいました。写真では小さいのですが。

本当は21kmを目指していましたが、日没もあり、15kmをゆっくりと走りました。ハーフの距離はまたお預けです。

清々しい気持ちで、きれいなSunsetを眺めることが出来ました。

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