ビジネス英語とアメリカ生活 | カリフォルニアの陽射しの中で

先々週は日本への弾丸出張でした。以前勤務していた会社がお客様になり、そことのビジネスミーティングです。 10年弱の年月が経ちましたが、みなさん、それなりに歳を取りましたね♪　私も額が少しずつ広くなってきていて人のことは言えませんが(笑)。 それでも、人の振り見てわが身を直せ ― これはちょっと気をつけなくちゃと思いました。 ゴルフのときに気が向けば日焼け止めを塗るくらいでこれまでほとんど気にしてきませんでしたが、よく見ると目の周りにある痣が広がっているのに加えて、なにやらくすみが現れています。まずい、今さらながらですが、また日焼け止めを買いました。 ところで英辞郎で「くすみ」を調べると次の通り。しかし、なんとなくピンと来ません。

一仕事終わって、二日酔いというほどではありませんが、昨晩は飲みすぎて今朝はボーっとしています。 そんな中、飛び込んできたのがこの記事です。 http://www.healthcentral.comというWebページにありました。 まとめると大きな健康リスクとして次のことが書かれていました。

先日記事としましたが、日本語によるサイトではメルクマニュアルというサイトは参考になりました。 個人用のメモとしてですが、下記の部分抜粋させていただきました。

久しぶりに5kmをゆっくり走りました。が、最近、体力の低下は顕著、老化も感じています。 皆さんは、いかがでしょう ? 私の場合、特にほっとくと、体がどんどん硬くなります。ヨガやストレッチは少しずつやっているのですが、毎朝起きるたびに元に戻ってしまいます。

Gee, I guess I caught a cold, but luckily not too bad. No fever so far, but some congested and running nose. Slight feeling of getting sore throat if it gets worse... Gonna rest today, but some gentle yoga practice I will have, to ease stiffness, my back and shoulders! あとは大きく腹式呼吸をしながら、"気"で少しでも軽くすませられればと思います～ "気"の概念は英辞郎で調べた後で、googleでいくつかあたりました。（英辞郎の訳は、下に抜粋しました~） もともとは東洋の概念なのでしょうが、qiとかpranaなどと言えば西洋でも通じそうですね。解説等は少ないのですが、Yoga教室の名前にけっこう使われていました（笑）。 英辞郎からです。皆さん、風邪などひかれませんよう、お大事に♪ 気 life energy prana〈サンスクリット語〉（東洋医学の）〔インドの伝統的な医学やヨガの中心となる考え方で、ナディ（nadi）と呼ぶ体内の道を通ると考えられている。〕 qi《東洋医学》 vital energy ［power］ sore throat 咽喉炎、咽頭痛 よろしければ、クリックいただけると嬉しいです♪ にほんブログ村   アメリカ合衆国(海外生活・情報) ブログランキングへ

前回はPilatesで肩凝り解消のエクササイズをしてみました～ 以前にもお話しましたが私は姿勢が悪く、時々とても肩が凝るのですが、今日は次のビデオで姿勢の矯正エクササイズです♪　

前回はYogaだったので、今回はPilatesにしてみました～　Pilates自体はだいぶYogaの影響を受け、その要素も取り入れています。 改めて両者の違いは何なのだろうと考ましたが、Yogaはより精神面のリラックスと集中そしてストレッチを、Pilatesはいわゆる動きそしてエクササイズといった面を強くしているようですね (添付参照)～ 私は姿勢が悪く、時々とても肩が凝るのですが、今日は次のビデオでリラックス & ストレッチです～　その後、ちょっとだけ英語の話もしましょうか♪ いかがでしょう、お疲れさまでした～　両者のちがいについて参考情報です♪ Difference between Pilates and Yoga? http://wiki.answers.com/Q/Difference_between_pilates_and_yoga Answer: While they both provide a body-mind connection, The Pilates Method is a form of exercises that is continues movement through a class or session while Yoga is traditionally holding movements.　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ヨガとピラティスの違いについて http://www.pilates-guide.net/basic/basic02.html 英語の学習でいうと 特に始めのような Q&Aが英語ですんなり日常でも出来る といいですね♪　例えば何でもいいので、 ある単語や言葉の定義 (Definition) を自分の中で英語でやり続けるのもけっこう効果があります よ～　 意外と分かっているようで分かっていないので、日本語でもけっこう苦労しますが、頑張ってこれを英語でやりましょうね !! よろしければ、クリックいただけると嬉しいです♪ にほんブログ村 アメリカ合衆国(海外生活・情報) ブログランキングへ